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講座検索（7件）
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公開講座
NEW！
巡りを整えて、すっきりキレイに。 【公開】Let’s doピラティス！
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インナーマッスルを意識して、体幹力とバランス感覚を向上させるトレーニングです。
姿勢改善でのスタイルアップ、血行促進での美肌効果と代謝機能・免疫力アップ、呼吸法による心身の調和と睡眠の質向上。
「心身ともに健やか」が、キレイの近道。
少人数制でわかりやすく丁寧に指導します。
初心者の方も楽しく参加できます。
＊女性限定講座
※※予約締切：3/16(月)、3/23(月)まで※※
◎締切後のお問い合わせはお電話にてお願いいたします。講師 マットピラティスインストラクター/シニアピラティスインストラクター/健康管理士/健康管理能力検定１級/健康リズムカウンセラーAKI先生日時 3/17 or 3/24火曜 10：30～11：45 受講料 各1,500円 持ち物 動きやすい服装、飲み物、スポーツタオル 定員 各6名
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公開講座
NEW！
「印象派・モネに学ぶ色づかい」 アートワークショップ
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「印象派・モネに学ぶ色づかい」モネの世界をアクリル絵の具で気軽に体験。
小さな丸いキャンバスに描くので、初めての方でも安心です。
あなただけのやさしい１枚が完成します。
キャンバスサイズ: 丸型 直径20センチ
※※予約締切：3/14(土)、3/26(木)まで※※
◎締切後のお問い合わせはお電話にてお願いいたします。講師 画家・イラストレーターLeciel/成田弘子日時 3/17(火) or 3/28(土) 13：30～15：30 受講料 各4,000円（教材費込み） 持ち物 持ち帰り袋 定員 各10名
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公開講座
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口紅だけで10歳若返る パーソナルカラー講座
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肌・髪・瞳の色と調和して美しく見せてくれるパーソナルカラーについて学びます。
※※予約締切：3/16(月)、3/25(水)、4/13(月)まで※※
◎締切後のお問い合わせはお電話にてお願いいたします。講師 イメージコンサルタント
パーソナルカラーアナリストしおの かなこ日時 3/19(木) or 3/28(土) or 4/16(木) 10：30～12：30 受講料 各5,000円 教材費 コピー代 持ち物 メイク落としシート、カラーコンタクト保存容器（ノーメイクで診断するため） 定員 各4名
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公開講座
NEW！
練り切りで楽しむ桜日和
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和菓子「練り切り」で、入学式の春をイメージ。
染井吉野、八重桜、ランドセル、そしておまけのプチ花束。
季節を感じるひとときを、ご一緒に楽しみませんか？
初めての方も大歓迎です。
※※予約締切：3/16(月)、3/18(水)まで※※
◎締切後のお問い合わせはお電話にてお願いいたします。講師 atelier GuRA仮屋 有美日時 3/19（木）or 3/21（土） 13：30～15：30 受講料 各5,000円（材料費含む） 持ち物 エプロン、ハンドタオル、12×12センチの箱が入るバッグ 定員 各6名
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公開講座
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１年間でお金の不安を安心へ [途中参加・単発受講OK] 夢を叶えるライフプランセミナー
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１時間あたり５千円～２万円が相場のFPへの相談を気軽に体験してみませんか。
初めてご参加の方にはテキスト『お金と暮らしのワークブック』をプレゼント。
お金にまつわる不安を一緒に解決いたします。単発のご参加も可能です。
『夢を叶えるライフプランセミナー 年間カリキュラム』
3月：将来の夢と目標を立てる
4月：家計を見直す
5月：（特別）山林×ライフプラン
6月：出産・教育資金を考える
7月：住まいについて考える
8月：老後に必要なお金を計算する
9月：資産を運用する
10月：生命保険・損害保険を点検する
11月：相続・贈与を考える
12月：エンディングノートを書いてみる
1月・2月：リクエスト講座【3月開催日（3/21（土）・3/26（木））】
夢があると人生が豊かになります。夢がぼんやりしていても大丈夫です。
老後までにいくら貯めるべきか分からないが、今家も欲しい。毎年海外旅行をしたいけれど今の生活では考えられない。
無理だと思う夢でも構いません。必要なお金を見える化し、叶えるための一歩を一緒に作りましょう。※※お申込み締切は開催日の3日前まで※※
講師 CFP®
WATASER（ワタセル）さん日時 第3土曜 13：30～14：45／第4木曜 18：30～19：45 受講料 各2,980円 持ち物 筆記用具、電卓（アプリでも可） 定員 各20名
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公開講座
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一生自分の足で歩くために 春から始めるイス体操
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階段が辛いのは、筋肉不足だけではありません。
膝を守る特定の筋肉が『サボっている』からです。
理学療法士の知見に基づき、そのサボリ筋動かすことで、その場で足が軽くなるのを実感できます。
※※予約締切：3/21(土)、4/11(土)まで※※
◎締切後のお問い合わせはお電話にてお願いいたします。講師 関節トレーニングインストラクター飯田 あや日時 3/23 or 4/13月曜 10：30～11：30 受講料 各1,500円 持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル 定員 10名
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公開講座
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1日で資格取得可能 整理収納アドバイザー2級認定講座
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片付けが苦手な方、モノが捨てられない方は必見です！
当講座では、日常生活で役立つ整理収納スキルを習得できます！
一度学べば一生使えるスキルで大人気の資格講座です！
全国でも数少ない男性講師がお伝えします！皆様のご参加を楽しみにしております！
※※お申込み締切は開催日の2日前まで※※
講師 整理収納アドバイザー２級認定講師
整理収納アドバイザー１級
企業内整理収納マネージャー生田博和日時 3/16・3/23・4/20・4/27・5/11・5/18月曜 10：00～17：00（休憩1時間） ※お好きな日時をお選びください 受講料 17,600円 教材費 7,100円 ※資格認定料も含む 持ち物 筆記用具・メモ帳・ふせん 定員 各20名
