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春からはじめる 【春の公開講座】リラックスヨガ ※女性限定

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雑念をもたず、リラックスして自分自身の静かな中心を見い出し、

緊張を手放せない体をいたわり、身体を活性化させ心と体の調和を図ります。

自分にも他人にもやさしい気持ちになれるやすらぎのひとときを

共に過ごしましょう。

※女性限定

講師
綜合ヨガ講師
西山 るり子
日時 4/3(月) 月曜 10:30~11:45
受講料 1,100円(税込)
教材費 なし
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル
定員 既存生徒合わせて10名

公開講座は入会金・月会費無料でご参加いただけます。

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