お知らせ
2023.05.11
【公開講座】「アンガーマネジメント入門講座」
新しい公開講座のお知らせです★
「アンガーマネジメント入門講座」が公開講座として開講されます!
直訳すると「怒りの管理方法」という意味の「アンガーマネジメント」。
アンガーマネジメントを身につけて怒りを管理できるようになると、
怒るか怒らないか自分の責任で感情を選べるようになります。
その結果、怒りによって出る衝動的な言動や行動を抑制でき、
適切な問題解決やコミュニケーションに繋げられるようになります。
アンガーマネジメントを一緒に勉強・トレーニングで人生に役立てましょう♪
アンガーマネジメント入門講座
【日時】
5/16(火)10:30~12:00 13:30~15:00
5/19(金)19:00~20:30
5/27(土)14:00~15:30

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