講座情報
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おいしい食事でストレスケア♪
おいしい食事でストレスケア♪
幸せホルモンを増やす工夫や身近な食材を使ったセルフケア、
自律神経の整え方など、明日から始められる
心と体にやさしい健康習慣を楽しくご紹介します。
10/22（水）前編
11/19（水）後編
※※予約締切：10/21(火)、11/18(火)まで※※
◎締切後のお問い合わせはお電話にてお願いいたします。
| 講師 |
オーソモレキュラーアカデミー分子栄養学アドバイザー
オーソモレキュラーアカデミーこども分子栄養学アドバイザー 藤井 祥子
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|---|---|
| 日時 | 10/22 or 11/19 水曜 13：30～15：00 |
| 受講料 | 各3,300円 |
| 教材費 | コピー代 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
公開講座は入会金・月会費無料でご参加いただけます。