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声を出す。音を感じる。 音の瞑想 マントラ

マントラを神聖な音として大切にし、その音を聴き、声を出し、音に集中する練習をします。
ただそれだけなのに「こうしなきゃ」と思う自分から少し離れて、何も気にせずにいられる瞬間があります。
| 講師 |
KHYF認定 Yoga Teacher
小林 珠美
|
|---|---|
| 日時 | 第2・4 土曜 16:00~17:00 |
| 受講料 | 1ヶ月 6,000円(3ヶ月 18,000円) |
| 教材費 | コピー代(30円~100円程度) |
| 持ち物 | リラックスできる服装、飲み物、筆記用具 |
| 定員 | 5名 |
| 体験日時 | 11月の日程より募集中(申込は受付可能) |
|---|---|
| 参加費 | 2,200円 |
| 持ち物 | リラックスできる服装、飲み物、筆記用具 |
| 申し込み期限 | 1日前 |
| 備考 | 男性の受講可能/お子様の受講可能(16歳~) |
初めて入会される方は、受講料の他に入会金5,500円(60歳以上、大学・専門学校生以下は2,750円、現会員の同居家族は無料)と教室維持管理費として月々330円(2024年4月〜)が別途必要です。