楽しく学べる！新しい自分を見つける研究所！くにづかカルチャーラボ

中学の教科書を使ってゆっくり文法も単語も勉強していきましょう。

わからない事や、ひっかかっている事もレッスン前にひとりひとりにお聞きしてクリアにしていきます。

クリスマスやハロウィンパーティーをしたり、歌もたまには楽しみます。

前で帯をしますので洋服感覚でつくれます。

着物、帯をカンタン着付けで楽で崩れません！コツを教えます。

着付けショーや食事会など年に3回ほど着物で楽しくおでかけしましょう！

いろんな着物を着ますよ～

カリンバを始めてみませんか？

アフリカの民族楽器で、手に持てるサイズの楽器です。

誰でもすぐに美しい音が出て演奏を楽しめます。

また、この講座ではタブ譜を使いますので、五線譜が読めなくてすぐに演奏を楽しめますよ。

そして、指を使うので「脳トレ」にもなるオマケつき！

ぜひ一度、体験にいらして下さい！

高齢化社会になって、長生きしたために昭和、平成、令和といろんな経験をしています。

祖父母、父母、そして自分のことなど聞いたこと、見たこと、考えたことなど、文章にしてみませんか。

書いたものは残るけど、書かなければ残らない。

初めての人も歓迎です。ひとりひとり丁寧に指導します。

居合道は、居合刀による業稽古を通して呼吸、目線、体捌き，丹田、気力、心の働きなどの心身を相互関連的に縫合し、品格ある心を醸成する武道です。

年齢、性別、国籍に関係なく、生涯を通じて心と体を磨く支えになります。

今、再び人気が高まっているマクラメ。

特にマクラメで作るタペストリー・バック・プラントハンキングなどの雑貨が多くの人に注目されています。

この講座では、マクラメの基本のテクニックと知識を初めての方でもわかりやすく作ることが出来るように、カリキュラムが組まれています。

レッスンは基本のテクニックはもちろん、道具の上手な使い方、ひもの特性を生かした結び方、美しい仕立てのコツなど多くの学びが詰まっています。

レッスンではタペストリー・プラントハンキング・コースター・バックなどが学べます。

★KJA関西初開校！！明るく 楽しく 生き生きと！
★オリンピック金メダリスト鈴木桂治の柔道教室が新長田に誕生いたします！（2023/4/4より開講）

入会の方へオリジナルナップサックプレゼント！

本アカデミーでは柔道という武道を通じて

相手を思いやる気持ち、諦めない気持ち、挑戦する気持ちを大切に、指導します。

礼儀や返事、挨拶などを身につけながら、大きく成長できます。

まずは無料体験・見学してみませんか？
ご希望の方は、お電話もしくはこのページからお申込みお待ちしております！

－－－－－－－－－－－
入会までの流れについて
－－－－－－－－－－－

①受付、お電話、ホームページより入会希望のご連絡をお願い致します。

②入会希望者は下記の「入会のご案内・規約」を必ずお読みいただき、「入会申込書」の記入をお願い致します。

③受付にて入会・お支払い受理後、講師より柔道着のサイズの測定を致します。

④柔道着がお手元に届くまでは動きやすい服装での受講をお願い致します。

※くにづかカルチャーラボの料金規約ではございませんのでご注意ください。

入会のご案内・規約はこちら

入会申込書

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

【ヨガで健康な身体を手に入れましょう！】

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

はじめにポーズを取りやすくする為の準備運動を開始後20分程度かけ、ゆっくり行います。

その後、体幹強化ポーズ、バランス強化ポーズ、骨盤底筋ポーズを行います。

筋肉強化、関節の柔軟性の維持に効果的です。

血液、リンパの流れが良くなります。

自分の体調に合ったペースで行うことができます。

初心者の方、体の硬い方、ヨガに興味のある方、是非ご参加ください。

ヨガを通して皆様と共に身心の癒やしや安らぎを実感し、日常生活をより良いものとして過ごす事ができますよう努めてまいりたいと思います。

毎月1回の絵画教室です。

お気に入りの風景や鳥や花、ペットの似顔絵など自分の好きなものを描いていきます。

はじめての方も大歓迎です。少しずつ上達していきましょう！

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

【親子で楽しくヨガを始めてみませんか？未就学児、小学生のお子様も受講OK♪】

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

はじめにポーズを取りやすくする為の準備運動を開始後20分程度かけ、ゆっくり行います。

その後、修正ヨガ、ヨガポーズに入ります。

初心者の方、体の硬い方、ストレス発散・軽減したい方、美と健康・ボディメイクに興味のある方等、是非お気軽にご参加ください！

大人の方だけでのご参加ももちろん大歓迎です♪

ヨガを通して皆様と共に身心の癒やしや安らぎを実感し、日常生活をより良いものとして過ごす事ができますよう努めてまいりたいと思います。