楽しく学べる！新しい自分を見つける研究所！くにづかカルチャーラボ

音楽のもつ世界観、さらにテーマ性を大事にし、モダン・ジャズ・HipHop等の動きを取り入れ振付けをしています。

踊りやすくなる身体づくり、そして振付を覚えやすくなるために、ストレッチやバレエの基礎をバーレッスンでは行います。

ジャンルや曲など枠組みにとらわれず、自由なスタイルでダンスの幅を広げましょう！！

ワルツ、タンゴ、ルンバが中心のレッスンです。

2人で動くシステム、立ち方、フィンガーを覚えても踊れない理由などを競技経験豊富なプロがレッスンします。

昔ながらの足型レッスンではなく、正しい身体の動き＝正しい歩き方から始まるバランス＆タイミングを覚えて、日常の動きの改善も含めてレッスンいたします。

ヒップホップのダンスの基礎的なステップなどを用いて、身体の使い方を指導します。

学校の授業でダンスに興味を持った方、ダンス未経験だけどはじめてみたい方、基本的な身体の使い方から学んでみませんか？

まずはストレッチやリズムの取り方から始めて、その後簡単な振り付けでダンスを行います。

ダンスを始められる方にピッタリのクラスです。一緒に楽しく踊りましょう！
体験も行っていますので、興味のある方気軽にお越しください。

※お子様はもちろん、大人の方も参加可能です！

昔、宮廷で舞われていたといわれる花架拳は、ゆっくり体を動かします。

その動きは武術の型も取り入れながら花が舞うように優雅で、代謝機能を高め、バランス感覚が養われます。

初心者の方へも丁寧に指導いたします。呼吸に合わせて体を動かし、心身ともに健康に！

ダンスの基礎や基本のステップを学ぶ、40分のショートクラス。

初心者さんはまずこちらからご参加ください！

お子様はもちろん、大人の方も参加可能です！

流行りのKPOPダンスを学びます。

基礎練習をしてから振り付けを行います。

KPOPアーティストのように踊ってみよう！

お子様はもちろん大人の方も参加可能です！

大人のバレエ（初級）では、バレエの美しい使い方を通して

普段の生活にも役立つエクササイズをお伝えできればと思っています。

憧れのバレエで、年齢を重ねても健康で美しい身体を維持していきましょう。

＊初級クラス受講者を対象に、トウシューズクラスも開講中。

ヒップホップ、ジャズダンス、KPOPのテクニックを使ったダンスの練習をします。

踊りの上達を目指すだけでなく、理にかなった体の使い方を指導し美しい姿勢や体力向上を目指します。

チャレンジする強い心、自分の成長を喜べる前向きな心、仲間と協力して作品を創り上げようとする温かい心、人格形成にも力を入れます。

年に数回は舞台出演や発表会があります♪まずは体験からお越しくださいね！

◆4/2(水) 体験会を行います◆

楽しい雰囲気の中、簡単なストレッチから始め、バレエの基礎から丁寧に説明します。

全くの未経験の方でも安心して参加してください！

年齢に関係なく、どなたでも美しい体のラインになっていきます。

※男性のご受講も可能

＊本講座受講の方を対象にポワントクラスも開講します。

◆4/2(水) 体験会を行います◆

遊ぶように学ぶのが一番成長が早く、楽しみながらバレエを学ぶことができます。

運動不足のお子様が増えており、バレエを通し、
［①先ずは基礎体力 ②挨拶から始まる礼儀 ③技術指導］
心技体を中軸とした指導を行います。

ボーイズも歓迎！

◆4/2(水) 体験会を行います◆

遊ぶように学ぶのが一番成長が早く、楽しみながらバレエを学ぶことができます。

運動不足のお子様が増えており、バレエを通し、
［①先ずは基礎体力 ②挨拶から始まる礼儀 ③技術指導］
心技体を中軸とした指導を行います。

ボーイズも歓迎！

◆4/2(水) 体験会を行います◆

バレエの基礎を学び終えた方が対象となり、基礎レッスンはもちろんのこと、
輝く汗をたくさんかいて洗礼された体のラインに変化していただきます。

アンシェヌマン（振付）は非常に楽しく、また複雑になってきますが、
踊り終えた充実感や達成感に満足されることでしょう。

ぜひ自由に踊る楽しさをご体験ください。

ボーイズも歓迎！

＊本講座受講の方を対象にポワントクラスも開講します。