講座情報
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公開講座
NEW！
（大人対象） 【公開講座】はじめてのクラシックバレエ
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最近カラダがだるく、硬い。気分転換したいな…。
そんなお悩みの方！見事に痩せる有酸素運動のバレエは楽しい気分になり、しっかり体を動かせます！
気持ち良い汗を一緒にかきましょう！
※※予約締切：10/7(火)、11/4(火)まで※※
◎締切後のお問い合わせはお電話にてお願いいたします。講師 元貞松・浜田バレエ団ソリストYUSUKE日時 10/8 or 11/5水曜 16：00～17：15 受講料 各1,650円 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズ（なければ靴下でも可）
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体験
見学
ジャズダンス
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音楽のもつ世界観、さらにテーマ性を大事にし、モダン・ジャズ・HipHop等の動きを取り入れ振付けをしています。
踊りやすくなる身体づくり、そして振付を覚えやすくなるために、ストレッチやバレエの基礎をバーレッスンでは行います。
ジャンルや曲など枠組みにとらわれず、自由なスタイルでダンスの幅を広げましょう！！
講師 河合美智子モダンダンススタジオ所属佐野 和子日時 木曜 19：15～20：45 受講料 1ヶ月 6,050円（3ヶ月 18,150円） 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、靴下もしくはバレエシューズ
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体験
見学
社交ダンス
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ワルツ、タンゴ、ルンバが中心のレッスンです。
2人で動くシステム、立ち方、フィガーを覚えても踊れない理由などを競技経験豊富なプロがレッスンします。
昔ながらの足型レッスンではなく、正しい身体の動き＝正しい歩き方から始まるバランス＆タイミングを覚えて、日常の動きの改善も含めてレッスンいたします。
講師 宝塚ダンススタジオ所属髙田 万記人日時 金曜 10：30～11：50 受講料 1ヶ月 7,480円（3ヶ月 22,440円） 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、ダンスシューズ
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体験
見学
５歳～大人 リズム・ダンス
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ヒップホップのダンスの基礎的なステップなどを用いて身体の使い方を指導します。
学校の授業でダンスに興味を持った方、ダンス未経験だけどはじめてみたい方、
基本的な身体の使い方から学んでみませんか？まずはストレッチやリズムの取り方から始めて、その後簡単な振り付けで楽しくダンスを踊っていきます。
仲間と一緒に体を動かしながら、自分らしさを表現しましょう♪ダンスを始められる方にピッタリのクラスです！
体験レッスンも行っていますので、興味のある方はぜひお気軽にお越しください。
※お子様はもちろん、大人の方も参加可能です！
講師 NSSAダンス指導員SEINA日時 第1・3・4水曜 16:20~17:20【子ども】 17:20~18:20【中学生～大人】 受講料 1ヶ月 3,300円（3ヶ月 9,900円） 持ち物 動きやすい服装、上履き、飲み物、タオル
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体験
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花のように舞う健身術 花架拳
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昔、宮廷で舞われていたといわれる花架拳は、ゆっくり体を動かします。
その動きは武術の型も取り入れながら花が舞うように優雅で、代謝機能を高め、バランス感覚が養われます。
初心者の方へも丁寧に指導いたします。呼吸に合わせて体を動かし、心身ともに健康に！
講師 石津 貴子日時 第2・4土曜 11：00～12：30 受講料 1ヶ月 4,950円（3ヶ月 14,850円） 持ち物 動きやすい服装、扇（レンタル可）、上履き（あれば）
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体験
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TM dance team（基礎クラス）
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ダンスの基礎や基本のステップを学ぶ、40分のショートクラス。
初心者さんはまずこちらからご参加ください！
お子様はもちろん、大人の方も参加可能です！
講師 kanon日時 月３回月曜 18：00～18：40 ※祝日休み 受講料 1ヶ月 3,300円（3ヶ月 9,900円） 持ち物 動きやすい上履きのシューズ、飲み物、必要であればタオル 定員 10名
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体験
見学
TM dance team（KPOPクラス）
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流行りのKPOPダンスを学びます。
基礎練習をしてから振り付けを行います。
KPOPアーティストのように踊ってみよう！
お子様はもちろん大人の方も参加可能です！
講師 kanon日時 月３回月曜 18：45～19：45 ※祝日休み 受講料 1ヶ月 3,300円（3ヶ月 9,900円） 持ち物 動きやすい上履きのシューズ、飲み物、必要であればタオル 定員 10名
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体験
見学
大人のバレエ（初級）
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大人のバレエ（初級）では、バレエの美しい使い方を通して
普段の生活にも役立つエクササイズをお伝えできればと思っています。
憧れのバレエで、年齢を重ねても健康で美しい身体を維持していきましょう。
＊初級クラス受講者を対象に、トウシューズクラスも開講中。
講師 クラシックバレエ講師桃田 幸子日時 火曜 12：15～13：45 受講料 3ヵ月 23,760円 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズ（なければ靴下でも可） 定員 15名
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体験
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キッズジャズダンス
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ダンスの基本やテクニックを含め、体力・身体能力の向上を目指した独自のカリキュラムでレッスンを行います。
ヒップホップ、ジャズダンス、KPOPの動きを取り入れたダンスをかっこよく踊りましょう！
またチャレンジする強い心、自分の成長を喜べる前向きな心、仲間と協力して作品を創り上げようとする温かい心、人格形成にも力を入れ、一人一人を大切に指導していきます。
年に数回は舞台出演や発表会があります♪まずは体験からお越しくださいね！
講師 河合美智子モダンダンススタジオ所属佐野 和子日時 木曜 17：00～17：45 受講料 1ヶ月 3,800円（3ヶ月 11,400円） 持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、くつ下
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体験
見学
（大人対象） 初めてのクラシックバレエ
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楽しい雰囲気の中、簡単なストレッチから始め、バレエの基礎から丁寧に説明します。
全くの未経験の方でも安心して参加してください！
年齢に関係なく、どなたでも美しい体のラインになっていきます。
※男性のご受講も可能
＊本講座受講の方を対象にポワントクラスも開講します。
講師 元貞松・浜田バレエ団ソリストYUSUKE日時 水曜 16：00～17：15 受講料 1ヶ月 6,600円（3ヶ月 19,800円） 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズ
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体験
見学
（年少児～小学一年生対象） ちびっこプレバレエ
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遊ぶように学ぶのが一番成長が早く、楽しみながらバレエを学ぶことができます。
運動不足のお子様が増えており、バレエを通し、
［①先ずは基礎体力 ②挨拶から始まる礼儀 ③技術指導］
心技体を中軸とした指導を行います。ボーイズも歓迎！
講師 元貞松・浜田バレエ団ソリスト / KOBEエトワールバレエ主宰講師
YUSUKE / 佐野 和子日時 水曜 17：15～18：00 受講料 1ヶ月 5,300円（3ヶ月 15,900円） 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズ
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体験
見学
（小学一年生～六年生対象） ジュニアクラシックバレエ
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遊ぶように学ぶのが一番成長が早く、楽しみながらバレエを学ぶことができます。
運動不足のお子様が増えており、バレエを通し、
［①先ずは基礎体力 ②挨拶から始まる礼儀 ③技術指導］
心技体を中軸とした指導を行います。ボーイズも歓迎！
講師 元貞松・浜田バレエ団ソリストYUSUKE日時 水曜 18：00～19：00 受講料 1ヶ月 5,800円（3ヶ月 17,400円） 持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズ
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NEW！
体験
アロハと癒しの時間 ハワイアンフラ （水）
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※※10/1(水) 体験会を行います※※
伝統的なフラスタイルをゆっくり丁寧に指導いたします。
ハンドモーションで物語を伝える踊り“フラ”は、ハワイアン音楽と共に心と体を癒します。
ハワイアンフラはどの年齢の方でも楽しんで頂けます。
音楽に合わせて優雅に踊ってみましょう。
健康に、ストレス解消に、笑顔を増やす為に、アロハのパワーがお手伝いします。
＊女性限定講座
講師 ハウオリポリネシアンスタジオ＆テヘイウラポリネシアンスタジオ専任講師日時 第1・3水曜 18：40～19：40 受講料 1ヶ月 4,400円（3ヶ月 13,200円） 持ち物 動きやすい服装、飲み物
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NEW！
体験
レッツゴー！エンジョイ！！ ハワイアンフラ（月）
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※※10/6(月) 体験会を行います※※
伝統的なフラスタイルをゆっくり丁寧に指導いたします。
ハンドモーションで物語を伝える踊り“フラ”は、ハワイアン音楽と共に心と体を癒します。
ハワイアンフラはどの年齢の方でも楽しんで頂けます。
音楽に合わせて優雅に踊ってみましょう。
健康に、ストレス解消に、笑顔を増やす為に、アロハのパワーがお手伝いします。
＊女性限定講座
講師 ハウオリポリネシアンスタジオ＆テヘイウラポリネシアンスタジオ専任講師日時 第1・3月曜 10：00～11：00 受講料 1ヶ月 4,400円（3ヶ月 13,200円） 持ち物 動きやすい服装、飲み物
