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女性のための リラックスヨガ(木クラス)A / B

年齢に関係なく、その人に合った行法を無理なく行いながら
ストレスや運動不足、病気に対する不安を解消していきます。
体力や柔軟性をつけるだけでなく、正しい呼吸法とともに
自律神経を整え健康的な身体づくりを目指します。
*女性限定講座
講師 |
綜合ヨガ講師
西山 るり子
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日時 | 木曜 (A) 10:00~11:00 / (B) 11:30~12:30 |
受講料 | 3ヶ月13,200円 |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
体験日時 | 随時募集中 |
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見学日時 | 随時募集中 |
参加費 | 1,320円 |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用 |
申し込み期限 | 前日 |
初めて入会される方は、受講料の他に入会金5,500円(60歳以上、大学・専門学校生以下は2,750円、現会員の同居家族は無料)と教室維持管理費として月々220円(2022年10月〜)が別途必要です。。