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ご希望の方
女性のための リラックスヨガ（木クラス）A / B
年齢に関係なく、その人に合った行法を無理なく行いながら
ストレスや運動不足、病気に対する不安を解消していきます。
体力や柔軟性をつけるだけでなく、正しい呼吸法とともに
自律神経を整え健康的な身体づくりを目指します。
＊女性限定講座
| 講師 |
綜合ヨガ講師
西山 るり子
|
|---|---|
| 日時 | 木曜 (A) 10：00～11：00 / (B) 11：30～12：30 |
| 受講料 | 3ヶ月13,200円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
| 体験日時 | 随時募集中 |
|---|---|
| 見学日時 | 随時募集中 |
| 参加費 | 1,320円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用 |
| 申し込み期限 | 前日 |
初めて入会される方は、受講料の他に入会金5,500円（60歳以上、大学・専門学校生以下は2,750円、現会員の同居家族は無料）と教室維持管理費として月々220円（2022年10月〜）が別途必要です。。