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姿勢を整えて、痛みを解消! 自力で整体・身体のケア

呼吸に合わせ身体を動かし、血流が良くなると身体は温かくなり、背骨、身体の歪みを直すことで膝・腰・肩などの痛みを治します。
健康でいつまでも自分の足で歩く身体づくりを。
自分の身体を感じることで認知症予防です。
| 講師 |
E・Y・E SALA主宰
自力整体ナビゲーター 森寺 悦子
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|---|---|
| 日時 | 第2・3・4 火曜 10:00~11:45 |
| 受講料 | 3ヶ月 18,117円 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、ワッカタオル(購入可) |
| 体験日時 | 随時募集中 |
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| 見学日時 | 随時募集中 |
| 参加費 | 1,100円 |
| 申し込み期限 | 前日 |
| 備考 | ワッカタオルは用意します。 体験時間=90分 |
初めて入会される方は、受講料の他に入会金5,500円(60歳以上、大学・専門学校生以下は2,750円、現会員の同居家族は無料)と教室維持管理費として月々330円(2024年4月〜)が別途必要です。