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70歳からはじめる 健康体操(3B体操)①

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3B体操の手具を使って誰でもできる楽しい体操です。音楽に合わせて無理なく楽しく身体を動かしながら、筋力・柔軟性・バランス力を高めていきます!

講師
日本3B体操協会公認指導者
赤松 佐智
日時 第①③ 金曜 9:45~10:45
受講料 1ヶ月3,300円
教材費 3B手具(ベル770円、ベルタ―316円)、登録費1,000円、保険代=月額(50円)
持ち物 動きやすい服装、上履き(踵の柔らかいもの)
体験 見学 ご希望の方
体験日時 随時募集中
見学日時 随時募集中
参加費 <11/5(金)のみ無料体験日>1,320円
内容 音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう!
持ち物 動きやすい服装、上履き(踵の柔らかいもの)
申し込み期限 前日

初めて入会される方は、受講料の他に入会金5,500円(60歳以上、大学・専門学校生以下は2,750円、現会員の同居家族は無料)と月会費440円が別途必要です。

受講規約を見る(PDF)

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