バレエエクササイズ

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体験見学

バレエのバーを利用した独自のストレッチと、簡単にアレンジしたバーレッスンやフロアでのストレッチで柔軟性だけでなく芯（軸）のあるカラダを作ります。

姿勢が良くなり、スッキリと疲れにくくなります。

＊女性限定講座

講師	藤田佳代舞踊研究所教師向井　華奈子
日時	毎週木曜日　14：00～15：30
受講料	1ヶ月　6,050円（3ヶ月　18,150円）
持ち物	動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズ（厚手の靴下でも可）

体験見学ご希望の方

体験日時	随時募集中
見学日時	随時募集中
参加費	1,320円
内容	バレエの基礎をアレンジしたエクササイズです。バレエのバーレッスン、バーを使ったウォームアップ、柔軟ストレッチ、センターレッスンどなたでも気軽に行っていただけます。
持ち物	動きやすい服装、ヨガマットなど、タオル、飲み物、お持ちの方はバレエシューズ（厚手の靴下でも可）
申し込み期限	前日まで

初めて入会される方は、受講料の他に入会金5,500円（60歳以上、大学・専門学校生以下は2,750円、現会員の同居家族は無料）と教室維持管理費として月々220円（2022年10月〜）が別途必要です。。