講座情報
体験
見学
体験 見学
ご希望の方
バレエエクササイズ

バレエのバーを利用した独自のストレッチと、簡単にアレンジしたバーレッスンやフロアでのストレッチで柔軟性だけでなく芯(軸)のあるカラダを作ります。
姿勢が良くなり、スッキリと疲れにくくなります。
*女性限定講座
講師 |
藤田佳代舞踊研究所教師
向井 華奈子
|
---|---|
日時 | 木曜 14:00~15:30 |
受講料 | 1ヶ月 6,050円(3ヶ月 18,150円) |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズ(厚手の靴下でも可) |
体験日時 | 随時募集中 |
---|---|
見学日時 | 随時募集中 |
参加費 | 1,320円 |
内容 | バレエの基礎をアレンジしたエクササイズです。 バレエのバーレッスン、バーを使ったウォームアップ、柔軟ストレッチ、センターレッスン どなたでも気軽に行っていただけます。 |
持ち物 | 動きやすい服装、ヨガマットなど、タオル、飲み物、お持ちの方はバレエシューズ(厚手の靴下でも可) |
申し込み期限 | 前日まで |
初めて入会される方は、受講料の他に入会金5,500円(60歳以上、大学・専門学校生以下は2,750円、現会員の同居家族は無料)と教室維持管理費として月々330円(2024年4月〜)が別途必要です。