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太極拳&太極扇(木クラス)

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太極拳は約二千年前から中国に伝わる導引(ストレッチ)、吐納(呼吸法)、伝統医学(漢方)、道教の養生思想等と結びつき、生命エネルギーである「気」のトレーニングを取り入れた護身武術・健身法として発達してきました。身体をゆるめてリラックスする感覚、さまざまな身体のバランス感覚を養い、健身効果を高めることを第一に指導します。

講師
NPO法人神戸太極拳協会認定指導員
住谷 和子
日時 木曜 9:40~11:10
受講料 3ヶ月9,900円
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、上履き(底の薄いもの)、扇
定員 20名
体験 見学 ご希望の方
体験日時 随時募集中
見学日時 随時募集中
参加費 1,320円
内容 太極拳を気軽に体験できます。
持ち物 室内履き
申し込み期限 前日

初めて入会される方は、受講料の他に入会金5,500円(60歳以上、大学・専門学校生以下は2,750円、現会員の同居家族は無料)と月会費440円が別途必要です。

受講規約を見る(PDF)

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