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講座検索（11件）
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美ボディストレッチ
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ヨガやバレエの要素を組み合わせたオリジナルのクラスです。
身体のゆがみを整え、体幹を鍛えることで美しい姿勢へと変わっていきます。
「継続は力なり！」一緒に美ボディへと近づきましょう！
講師 河合美智子モダンダンススタジオ専任講師佐野 和子日時 毎週木曜 18：15～19：00 受講料 1ヶ月 4,840円（3ヶ月 14,520円） 持ち物 動きやすい服装、靴下、タオル、飲み物
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楽しいクラフトバンド
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再生紙から作られるクラフトバンドを使って、バッグやインテリア小物など
おしゃれで素敵な作品を一緒に作りましょう！
講師 クラフトバンドエコロジー協会認定講師阿部 広美日時 第③金曜 ※時間未定 受講料 1ヶ月 2,750円（3ヶ月 8,250円） 教材費 教材費別途あり（※作品により異なる） 持ち物 速乾性木工ボンド、おしぼりタオル、ハサミ、メジャー、洗濯ばさみ（10個程度）、筆記用具 定員 10名
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自分でできる！ セルフ整体
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ヨガのような動きで、鍼灸、整体の要素も取り入れながら
自分でコリや痛みを改善する自力整体、声、呼吸法などによって
自分で体を整え癒やしていきます。
シンキングボール、ティンシャなどのヒーリング楽器には、
全身のヒーリングと詰まった箇所をほぐして体調を整える効果があります。
心と体を解放していきましょう！
講師 自力整体ナビゲーター・柔整師/（ヴォイスヒーラー講師・シンキングボール講師）田畑 和秀 ／（田畑 彰子）日時 毎週土曜 10：30～12：00 受講料 1ヶ月 6,600円（3ヶ月 19,800円） 教材費 ※初回のみ必要な場合あり（￥1,000円程度） 持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、あれば五足指靴下 定員 10名
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公開講座
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美ボディストレッチ
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ヨガやバレエの要素を組み合わせたオリジナルのクラスです。
身体のゆがみ、体幹を鍛え、そして継続していくことで美しい姿勢になります。
美ボディへの入口はこちらです。
※予約締切：開催日の前日まで
講師 河合美智子モダンダンススタジオ佐野 和子日時 7/18 or 8/1木曜 18：15～19：00 受講料 1,100円 教材費 なし 持ち物 動きやすい服装・飲み物・タオル 定員 各１０名
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公開講座
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楽しいクラフトバンド
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再生紙から作られるクラフトバンドを使って
バッグやインテリア小物など
おしゃれで素敵な作品を一緒に作りましょう！
◆バッグのデザインを[A]［B］どちらかからお選びください。
※予約締切：開催日の７日前まで
講師 クラフトバンドエコロジー協会認定講師阿部 広美日時 7/19 or 8/2金曜 13：00～16：00 受講料 4,000円 教材費 受講料に含まれています 持ち物 速乾性木工ボンド・おしぼりタオル・ハサミ・メジャー・洗濯ばさみ(10個程度)・筆記用具 定員 各１０名
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公開講座
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自分でできる！ セルフ整体
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体はうまく出来ていて、手や足を使って自分で自分の体をほぐす事ができます。
ご一緒に体をゆるゆるさせていきましょう！
シンギングボール、ティンシャの心地よい音色と振動で
心も体も開放のひとときをご一緒いたしましょう！
※予約締切：開催日の前日まで
講師 自力整体ナビゲーター・柔整師/（ヴォイスヒーラー講師・シンキングボール講師）田畑 和秀 ／（田畑 彰子）日時 7/20 or 8/3土曜 11：00～12：00 受講料 1,100円 持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物 定員 各１０名
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公開講座
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親子でフラワーアレンジメント（小学生対象）
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テディベアのキャンバスボードにフラワーアレンジ♪
テディベアのイラストとお花のコラボレーションを楽しもう！
※予約締切：開催日の前日まで
講師 フラワーアレンジメント講師池田 貴子日時 7/20(土) 10：30～12：00 or 8/10(土) 13：30～15：00 受講料 １組3,500円 教材費 受講料に含まれています 持ち物 持ち帰り用の袋 定員 各５組限定！※１組２名
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公開講座
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和菓子作りを楽しもう！！ 親子で「練り切り」（年長～小学４年生対象）
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粘土遊びのようで、作るのが楽しい！そして、食べると美味しい！
練り切りでスイカ割りもしますよ。ドキドキ。
ゴマフアザラシの親子も作りましょう。
日頃出来ないレアな体験をいかがでしょうか♫
※予約締切：７/２４（水）
講師 atelier GuRA仮屋 有美日時 7/27土曜 ［１部］10：00～12：00 ［２部］13：30～15：30 ※どちらかを選択してください 受講料 １組3,500円 教材費 受講料に含まれています 持ち物 エプロン・タオル・保冷剤 定員 各６組限定！※１組２名
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公開講座
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楽しく踊ろう！フラダンス
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フラダンスが初めての方にも楽しんで頂ける講座です。
音楽に合わせて楽しく踊りましょう！
※予約締切：７/２２（月）
講師 Mahalo Lei Hula Studio 主宰山根 礼子日時 7/30火曜 13：30～15：00 受講料 1,100円 持ち物 動きやすい服装・飲み物・タオル 定員 １０名
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体験
ピアノと楽譜の両方が学べる レッツ！エンジョイピアノ 水曜（個人レッスン３０分）月4回
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ヤマハ系楽器店講師を経て、各カルチャーセンターにて開講中。
ピアノとうたの会等。
受講生は4才～80代まで様々な目標に向かって取り組んでいます。
趣味はもちろんですが保育士を目指す人、保育科の学生、現役の保育士さんも学ばれています。
グレードテストも相談に応じます。時々、発表会も開催しています。
①15：00～15：30 ✕
②15：30～16：00
③16：00～16：30
④16：30～17：00
⑤17：00～17：30
⑥17：30～18：00
※上記の時間が埋まっていても時間の調整や相談可能です。
月2回での受講希望もあればご相談ください。講師 ヤマハ認定講師
PTNA指導者会員
日本ピアノグレード認定協会 審査員鮫島 千津子日時 第①②③④水曜 15:00~18:00 受講料 １ヵ月 7,700円～ （３ヵ月 23,100円～）※レベルにより異なる 教材費 レベルにより異なる 持ち物 筆記用具 定員 各1名
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楽しいハワイアンキルト
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ハワイの自然や生き物をモチーフに
世界にひとつのキルトを仕立てていきます！
課題が終わった方から好きな色で好きなものをお作りいただけます♪
講師 ハワイアンキルト講師山下 愛美日時 第①火曜 13：00～16：00 受講料 1ヶ月 3,500円（3ヶ月 10,500円） 教材費 初回道具代¥3500～、教材費別途あり（教室内で講師に直接お支払い） 持ち物 しつけ針、チャコペン、裁縫箱になりそうな缶
